Hoy en psicomotricidad hemos tenido una sesión muy especial. Hemos tenido nuestra primera clase de Yoga. Los peques no sabían muy bien en qué consistía eso del yoga y hemos comenzado con un libro titulado "Buenos días Yoga" de Mariam Gates. Lo hemos leído y hemos ido practicando las posturas que salían en él. !Les ha encantado!
Entre los beneficios del Yoga infantil destacamos el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad así como el refuerzo de la atención, la memoria, la concentración y el equilibrio de las emociones. La primera sesión les ha gustado mucho y seguiremos haciendo más durante el curso.
!Namasté!
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