Los lunes por la mañana podemos pensar que los niños están un poco dormidos después del fin de semana... pero esto hoy no ha ocurrido en la clase de 2º E.
Nuestros peques han venido con mucha energía!!! Así que hoy, en la clase de psicomotricidad hemos hecho una sesión de relajación.
La capacidad para alcanzar la relajación es sin duda algo positivo a cualquier edad, tanto para nosotros los adultos como también para los más pequeños.
Hemos comenzado haciendo respiraciones, inspirando y expirando tranquilamente. Una vez que ya estábamos algo más relajados, por parejas han ido haciendo masajes a los compañeros.
Mientras unos permanecían tumbados boca abajo y después, boca arriba, el otro compañero le hacía masajes en la espalda, hombros y cabeza. Luego, han cambiado y el que estaba tumbado, ahora le tocaba hacer masajes.
Se lo han pasado genial haciendo esta actividad. Muchos tenían cosquillas y les entraba la risa, pero todos lo han hecho fenomenal.
De
vez en cuando es necesario hacer este tipo de sesiones para los más
pequeños. Ha sido una sesión muy tranquila, que les ha ayudado a
relajarse, a escuchar su respiración e incluso los latidos de su
corazón.
Esperemos que esta calma les dure unos días... jejeje
Me ha encantado el último vídeo los niños haciendo masajes y las niñas haciéndose cositas en el pelo ¡¡¡¡¡si es que nos sale sin querer!!!!!!
ResponderEliminarQue graciosos son.